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This volume of Deborah LeBlanc's Make Sh** Happen Series is a wry yet insightful guide to cleaning your closet . . .and very existence. It isn't time to just tidy up. It's time to completely transform-together. From physical mounds and digital masses to crippling mental sloppiness, Deborah has tactics proven to help break free of all disorder.
Framed correctly, making a game plan isn't dull-it's revolutionary. With LeBlanc's unique blend of psychological...
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An an easy-to-use guide to solving these issues and improving productivity and performance by focusing on the small steps that accomplish big things. Every future goal, complicated task, and healthy habit can be broken down into simple, measurable, and tiny skills that can be easily practiced and mastered by removing obstacles, overcoming assumptions, and maximizing your potential at work and in life. This small-steps approach to success will help...
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Unsere Haltung zum Leben und zur Welt wird geprägt durch unsere Beziehung zu uns selbst. Oft zögern wir, uns selbst wahrhaftige Aufmerksamkeit zu schenken. Wir möchten ein guter Mensch sein, liebevoll mit anderen umgehen, großzügig mit ihnen teilen. Doch erst wenn wir uns selbst annehmen können, wie wir sind, geben wir auch anderen das Gefühl, so sein zu dürfen, wie sie sind. Buddha sagte: "Wer sich selbst liebt, tut keinem anderen Böses...
11) CBT Workbook
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The answer is the same for both questions: YES!
In many researches, CBT has been demonstrated to be as effective as, or more effective than, other forms of psychological therapy or psychiatric medications, treating a wide range of problems. The efficacy has been shown for adults, teens, and kids as well.
This audiobook is here to help adults, teens, and kids work through whatever troubles by using CBT. This is a workbook, so it mixes theorical concepts...
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¿Todo o Nada?
La aceptación y la fe pueden producir un cien por ciento de sobriedad. De hecho, por lo general lo hacen; y tienen que hacerlo, si no, no podríamos tener vida alguna. Sin embargo, en cuanto tratamos de aplicar estas actitudes a nuestros problemas emocionales, nos damos cuenta de que sólo se pueden lograr resultados relativos. Por ejemplo, nadie puede liberarse completamente del miedo, de la ira o del orgullo. Por lo tanto, en esta...
13) How to Attract Women: The Right Way: The Only 7 Steps You Need to Master What Women Want, Attrac
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Learn How to Approach, Attract and Pick Up Women, the Right Way!
Do you give up on even trying to chat up a woman that caught your eye because you feel like she'll find you boring, awkward or just generally not interesting enough? Do you start stuttering even when just thinking about having a one-on-one conversation with a woman?
You should feel happy to know that all these problems are just in your head. And you can learn how to fix them completely,...
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"This book is full of 'Down Home Wisdom' to be shared from one generation to another."
The Rev. Dr. Wm. Rocky Brown, 3rd, is a graduate of Cheyney University, Eastern Baptist Theological Seminary and Jameson Christian College. He has furthered his studies at the Martin Luther King Jr. Center for Social Change in Atlanta, Georgia, the University of the Virgin Island's and the F.B.I. Citizens Academy, Philadelphia Division.
He is President and CEO...
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¿Estás listo para crear una mentalidad inquebrantable para atraer el dinero ?
¿Quieres manifestar más dinero y abundancia en tu vida?
Tal vez hayas probado las técnicas tradicionales de la ley de la atracción como las meditaciones, afirmaciones, visualizaciones...
PERO todavía no puedes manifestar el dinero y la abundancia que quieres…
Verás... las técnicas de la ley de la atracción no funcionarán si no sabes cómo cambiar tu mentalidad,...
16) Lass los und du bist der Meister deiner Zeit - Mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität ge
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Arbeit, Familie und Freizeit - Stress, Termindruck und Multitasking. Ein Leben auf der Überholspur macht auf Dauer krank. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie wir uns von zeitlichen Zwängen befreien und wieder Ruhe finden. Ein ausführlicher Test im Booklet hilft uns dabei herauszufinden, wo unsere persönlichen Zeit-Stress-Fallen liegen. Das von Seiwert entwicklte Selbstcoaching-Programm unterstützt uns, Lebensqualität zurückzugewinnen....
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Beruf, Beziehung, Alltag: Ständig kommunizieren wir mit unserer Umwelt. Und immer wieder entstehen dabei Probleme. Friedemann Schulz von Thun zeigt, welche Erkenntnisse die Kommunikationspsychologie bietet, damit wir auf persönlicher und auf sachlicher Ebene besser kommunizieren. "Miteinander reden Teil 2" stellt die verschiedenen Kommunikationsstile vor, die Menschen haben. Wie gehen wir am besten mit ihnen um? Und wie können wir das Wissen um...
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"This book could not come at a better time for the many American college students who struggle with mental health issues. Mia Nosanow's decades of experience, graceful prose, and easy-to-follow format make this the perfect companion for any student heading off to or already in college."
- Dan Buettner, #1 New York Times bestselling author, National Geographic Fellow, and founder of Blue Zones
"Students and the parents who love them will find...
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Si estás en búsqueda de la felicidad y anhelas descubrir la alegría en medio de la adversidad, entonces este audiolibro es perfecto para ti. En "En búsqueda de tu felicidad", encontrarás herramientas y consejos prácticos para enfrentar los desafíos de la vida con una actitud positiva y constructiva.
En medio de tiempos difíciles, es fundamental poder encontrar la luz y la alegría que nos permita seguir adelante con esperanza y optimismo....
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Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang - und Stress und Anspannung lassen...
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